宁波市田径队专项训练,体育课田径训练系统哪家好 田径队怎么训练 素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。速度...... hualvku 2023-06-07 52 #宁波市田径队专项训练
