专业田径队训练动作,如何练习田径动作 田径训练动态热身28个动作 躯干肌肉的伸展 体前屈或下蹲屈体团身,上体分别向左右侧屈,上体后仰,腰分别向左向右或由右向左绕环。如何练习田径动...... hualvku 2023-06-09 26 #专业田径队训练动作