国家举重的运动员训练方法,举重训练领域有哪些著名的训练计划? 举重很考验力量,体育项目员是怎么日常培训的? 1、直体上推杠铃：直体上推杠铃坚持身体重心均衡在不借力的状况下，把30%的重量从锁骨向上额反复...... hualvku 2023-12-31 35 #国家举重的运动员训练方法
