举重运动员的髋关节,髋关节外旋肌肉与内旋肌肉包括哪些 举重怎样抓住杠铃的正确位置? 1、两脚开立，保持与肩同宽的距离，杠铃置于脚趾与脚的其他部分的连接处上。手掌向下抓握，双膝弯曲，保持背部平直，...... hualvku 2024-01-05 36 #举重运动员的髋关节
