举重运动员伤痛的治疗措施,运动损伤如何处理? 常见的运动损伤与处理办法 1、错误处理方法：立即按摩、热敷。正确处理：制动：首先要立即停止运动。冷敷：24小时内用冰袋冷敷扭伤的部位。包扎：...... hualvku 2024-01-21 45 #举重运动员伤痛的治疗措施
