提高举重运动员的方法,举重训练时,有哪些锻炼方法? 在举重的日常培训上,主要日常培训哪个发力部位? 1、突出腿部训练。腿部力量在各项力量中，是最重要的一项。表现在举重技术中非常突出。在抓举中，...... hualvku 2024-01-25 45 #提高举重运动员的方法
