100米短跑技巧短跑100米小技巧如下：比赛前的准备活动，100米跑开始到结束的时间很短，再加上整个人处于高度兴奋的状态，很容易出现肌肉损伤问题，从而影响比赛发挥。如何跑田径100米200米?1、蹲地式起跑：蹲在地上食指指尖处地，听到“各就位”，...