举重运动员怎么学的,顶级举重运动员每天练的是技术还是力量,或爆发力? 举重是什么运动 举重是无氧运动。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长...... hualvku 2024-02-28 37 #举重运动员怎么学的
