篮球增加单打能力,打双打的时候怎么练习能提高个人单打能力 怎么提高篮球背筐单打技术? 速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学...... hualvku 2024-03-06 38 #篮球增加单打能力
