发球时怎样使肩膀放松?我个人意见，你打球前要做好充分的准备活动，尤其是腰，肩，手臂这些关节部位。其次为了使自己放松，不要过于紧张，你可以做一个发球的小练习：这个练习可简单记为“发球123”。少儿乒乓球训练中耸肩如何改正?改善的话，胳肢窝里夹块毛巾...