自由泳摆臂呼吸,自由泳换气的技术要领是什么? 自由泳如何呼吸 1、自由泳换气方法：水下呼气练习，整个人扶着泳池的池壁，身体包括头部浸入水中，做呼气练习。在水面上吸气，头浸入水中，带着气泡...... hualvku 2024-04-21 27 #自由泳摆臂呼吸
