篮球训练师的单打技能视频,内线单打脚步技巧 如何提升篮球个人单打技术 1、坚持每天早晨练弹跳。就一个动作：手臂放松提起，下蹲到大腿跟小腿的夹角为45度-尽力起跳，手臂向后甩。重复练习。...... hualvku 2024-04-25 28 #篮球训练师的单打技能视频
