幼儿柔道体适能综合训练,少儿体适能训练都有啥啊? 柔道训练的基本方法手段 如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而...... hualvku 2024-04-25 33 #幼儿柔道体适能综合训练
