快速学游泳自由泳技巧视频,如何快速学会游泳的方法 学自由泳的步骤视频 1、出水 划水至大腿之后，掌心转向大腿，手指向上先划出水面，稍微弯曲手肘，手臂放松，大臂带动小臂，上提手肘部位，掌心转为...... hualvku 2024-04-27 36 #快速学游泳自由泳技巧视频
