自由泳中间转身换气技巧,自由泳怎么换气图解 自由泳如何正确换气 1、放松身体：在自由泳中，身体应该保持放松，不要过度紧张，这样可以更容易地掌握换气技巧。头部和颈部的姿势：在换气时，应该...... hualvku 2024-04-29 29 #自由泳中间转身换气技巧
