自由泳腿打得少怎么呼吸,自由泳不累的呼吸技巧 自由泳技巧如何换气 头部不要轻易晃动 自由泳换气时，尽量保持头部不要上下晃动，也不要左右摇摆。而是要以身体的中心线为轴转动，并保持入水时鼻子...... hualvku 2024-04-29 28 #自由泳腿打得少怎么呼吸
