自由泳呼吸不能放松,自由泳呼吸换气技巧 游泳的时候怎样才能在水中呼吸? 1、游泳时的呼吸要点：头部换气；用嘴吸、鼻呼；快吸、慢呼，或掌握吸—憋—呼的规律。不同游泳姿势，具有不同的呼...... hualvku 2024-05-01 32 #自由泳呼吸不能放松
