自由泳侧身到位技巧口诀,自由泳的动作要领口诀 自由泳的练习口决是什么? 口诀有两句：（1）自由泳身体须水平，两臂交叉向前行。肩前手指先入水，伸肩屈腕抓抱水。高肘屈臂掌对水，“S”型路线要...... hualvku 2024-05-05 28 #自由泳侧身到位技巧口诀
