小学田径队训练内容安排1、速度训练，30m*4到8组，60m*4到8组，100m*2到6组，立定跳远或者立定二级蛙跳8个一组1-3组都可以。中国田径队训练方法周跳跃练习——立定跳8组（*），立定3级跳5组（*），立定5级跳5组（...