肩呼吸自由泳,自由泳如何呼吸? 自由泳怎样呼吸? 转头呼吸换气的时候收颚 收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同样也能防止过高抬起头部，还没有掌握...... hualvku 2024-05-07 23 #肩呼吸自由泳
