蛙泳自由泳蹬腿时发力技巧,蛙泳技巧与训练方法 蛙泳初学者怎么蹬腿 1、初学蛙泳腿的动作要领有收腿、翻脚、蹬腿等。收腿。收腿时，踝关节和腿部肌肉自然放松，跟随呼吸的动作两条腿自然下沉。两条...... hualvku 2024-05-11 24 #蛙泳自由泳蹬腿时发力技巧
