美国自由泳的标准动作视频,自由泳的正确姿势 自由泳打腿的动作要领视频教程 1、．大腿带动 2．屈膝下压 3．直膝上移 4．双脚轮流 5．交错打腿 自由泳打腿技巧 刚开始转动时，鼻子朝向...... hualvku 2024-05-14 30 #美国自由泳的标准动作视频
