胖子柔道训练视频,谁给点柔道的基础训练方法 柔道基本功训练方法 上步法：两脚相互交替向前行走的一般走法。垫步法：一脚在前另一脚紧跟在后的垫步行走法。左、右移动法：向左及向右移动时，是使...... hualvku 2024-05-15 35 #胖子柔道训练视频
