自由泳腿向后背怎么练视频,自由泳的泳姿和打腿练习 自由泳臂和自由泳腿的练习 1、自由泳的打腿基本动作是：身体放平，脚尖绷直，直腿打水，大腿带动小腿，双腿轮流上下打水。陆地练习，自由泳打腿的陆...... hualvku 2024-05-16 26 #自由泳腿向后背怎么练视频
