自由泳动作与呼吸配合方法,自由泳换气的技术要领是什么? 自由泳的换气方法和口诀 1、技巧口诀呼气要慢、吸气要快。因为在自由泳里，鼻子和嘴在水下的时间较长，所以呼气和吸气的速度不可能一样。在水中呼气...... hualvku 2024-05-18 30 #自由泳动作与呼吸配合方法
