自由泳呼吸跟换手,自由泳换气的时候手为什么慢?速度不够快 自由泳正确的呼吸方法是什么? 自由泳换气方法：水下呼气练习，整个人扶着泳池的池壁，身体包括头部浸入水中，做呼气练习。在水面上吸气，头浸入水中...... hualvku 2024-05-18 29 #自由泳呼吸跟换手
