游泳教学自由泳蹬腿技巧,自由泳初学者教学步骤 游泳入水打腿技巧 ．大腿带动 2．屈膝下压 3．直膝上移 4．双脚轮流 5．交错打腿 自由泳打腿技巧 刚开始转动时，鼻子朝向池底。转过一半后...... hualvku 2024-05-19 24 #游泳教学自由泳蹬腿技巧
