自由泳怎么练快一点儿视频,自由泳怎样游得快? 自由泳怎么游得快又轻松 站立水中，上体前倾做划臂与呼吸配合的练习，借助用力划水向前移动，然后蹬离池底，两腿打水形成完整配合。自由泳怎样游得快...... hualvku 2024-05-22 35 #自由泳怎么练快一点儿视频
