足球训练完该怎么放松,怎么恢复足球体能? 大强度足球比赛后腿部肌肉如何放松 1、你在累时可以选择慢走来缓解，如果有需要，你也可以选择慢跑。总之，在空隙时间段里你应该多做一些放松的运动...... hualvku 2024-05-24 31 #足球训练完该怎么放松
