柔道与体能训练的关系是,青少年柔道运动员应该如何进行核心力量训练? 应该如何进行青少年的柔道训练? 双手放在地上，双手之间的距离略宽于肩膀，双脚并拢，保持你的身体在一条直线上，不要弯腰驼背，屈肘降低重心，让你...... hualvku 2024-05-26 27 #柔道与体能训练的关系是
