自由泳很快吗怎么练的视频,自由泳怎么练习 学自由泳的步骤 憋气训练：陆地练习：嘴巴张大并且用力吸气，吸完后迅速闭紧嘴巴，屏气数秒后，用嘴慢慢吐气，做此动作中不要用到鼻子。漂浮练习：陆...... hualvku 2024-05-27 21 #自由泳很快吗怎么练的视频
