柔道训练300字,柔道外训作文300字??? 柔道的训练方法 1、双手放在地上，双手之间的距离略宽于肩膀，双脚并拢，保持你的身体在一条直线上，不要弯腰驼背，屈肘降低重心，让你的胸肌停在离...... hualvku 2024-05-27 30 #柔道训练300字
