自由泳划手转肩换气技巧,自由泳的正确换气方法 关于自由泳划手换气的问题 1、简单点说就是手在抱水时，就应该准备好换气。头是侧转换气，不是抬头换。另外身体转动幅度不要太大。头一旦出水，就不...... hualvku 2024-05-28 46 #自由泳划手转肩换气技巧
