自由泳二次打腿技巧慢动作,自由泳打腿口诀 自由泳打腿教学步骤 ．大腿带动 2．屈膝下压 3．直膝上移 4．双脚轮流 5．交错打腿 自由泳打腿技巧 刚开始转动时，鼻子朝向池底。转过一半...... hualvku 2024-06-03 41 #自由泳二次打腿技巧慢动作
