自由泳拇指内扣技巧,自由泳的基本动作要领 自由泳的正确姿 1、自由泳的正确姿势分入水、抱水、划水、出水、空中移臂等。入水：手的入水点一般在身体纵轴的平行线上，也就是说要笔直向前，不可...... hualvku 2024-06-03 35 #自由泳拇指内扣技巧
