自由泳转髋发力技巧视频,今天在海里练踢水,似乎感觉到了什么是髋部发力 自由泳翻滚转身技巧 1、自由泳翻滚转身技巧如下:保持身体水平:在游泳过程中,保持身体水平是进行自由泳翻滚转身的关键。双臂向前划水,同时保持呼...... hualvku 2024-06-04 49 #自由泳转髋发力技巧视频