自由泳二次打腿划手技巧,自由泳二次打腿同侧还是异侧 自由泳手腿配合(不论是二次、四次、六次、八次腿 都必须是手入水时打... 1、腿部配合手臂起始动作：在自由泳起始时，腿部和手臂的配合非常重要...... hualvku 2024-06-06 44 #自由泳二次打腿划手技巧
