自由泳脚蹬腿技巧,自由泳打腿动作要领和技巧 自由泳打腿的动作要领视频教程 1、自由泳打腿动作分为蹬腿和收腿两个动作。蹬腿是指腿向下蹬水，收腿是指腿向上收回。打腿时，膝盖保持微微弯曲，腿...... hualvku 2024-06-15 36 #自由泳脚蹬腿技巧
