打羽毛球怎么练习肘部,羽毛球的基本训练有哪些 羽毛球发力技巧之手臂动作(杀球发力篇 1、当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发...... hualvku 2024-06-22 42 #打羽毛球怎么练习肘部
