4x400米接力赛规则x400米接力赛规则如下：4x400米接力是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近，将接棒的跑手便开始跑，以更早达到*速度。关于接力跑规则1、运动员必须手持接力棒跑完全程。如发...