羽毛球步法在家训练方法1、打羽毛球的正确方法可通过五句口诀来实现，具体口诀为：握拍挥拍、挥洒自如；凌波微步、米字步法；击球要诀、力贯准点；凝神注视、眼观足动；见招拆招、趁虚而入。握拍挥拍、挥洒自如。怎么练好羽毛球一，上肢专项力量练习。1，羽毛球掷...