中国羽毛球教练(揭秘世界*背后的训练秘籍)1、第一步：基础训练在羽毛球训练中，基础训练是至关重要的。我们要求运动员在基础训练中尽可能地掌握技巧，包括各种击球姿势和技术动作。我们会让运动员在不同的场地和环境下进行基础训练，以适应不同的比赛情况。第...