田径百米暑假训练视频教程,田径动作要领视频 100米短跑如何训练? 米短跑的技巧和诀窍如下：加强起跑技术训练，缩短起跑时间。加强步频和步幅的训练。加强反应速度训练，缩短反应时。田径动作...... hualvku 2023-06-23 38 #田径百米暑假训练视频教程
