羽毛球入门转身练习,羽毛球基础训练的“米”字步怎么练? 羽毛球的转身动作是先转髋吗?然后转肩?还是一起转? 先转髋带动肩手一起转，动作要注意连贯，多加练习打到协调迅速。羽毛球基础训练的“米”字步怎...... hualvku 2024-09-23 34 #羽毛球入门转身练习
