初中田径队训练方法步频,初中田径队训练计划 田径队怎么训练 1、素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。...... hualvku 2023-06-23 98 #初中田径队训练方法步频
