羽毛球如何快速练习步法,羽毛球快速提高8步法 羽毛球怎样练速度? 1、练反应速度。有的人天生就反应慢，如果不加以改善，就难以提高球技。练反应速度可以在打球时练习，在自己击球的那一刻就注意...... hualvku 2024-10-12 37 #羽毛球如何快速练习步法
