脚趾跑马拉松的作用,马拉松比赛有何要求? 跑步落地的几种动作(转 1、跑步的落地动作是前脚掌落地。顺序是：前脚掌落地后蹬，折叠，送髋，摆腿。重心前移，扒地再落地。周而复始。下面对跑...... hualvku 2024-11-03 26 #脚趾跑马拉松的作用
