关于杀球羽毛球辅助练习的信息,羽毛球杀球力量训练 羽毛球扣杀时总觉得自己手腕、手臂没力量,好像只用了肘的力量 勤加练习是最基本的。另外还可以做一些辅助训练增强臂力和腕力，如俯卧撑等，平时多转...... hualvku 2024-12-01 23 #关于杀球羽毛球辅助练习的信息
