成人单打练习羽毛球,羽毛球是从单打练好还是双打练好,理由 30岁后如何做到单打羽毛球2小时? 1、岁之前，经常疯狂的单打两小时，后面1个小时基本靠的就是意志力品质了。现在过了30岁，打球更懂得策略，...... hualvku 2024-12-24 18 #成人单打练习羽毛球
