小学生田径训练方法1、技术训练：技术训练一般安排，柔韧性练习每次都有3~5分钟；灵活性练习每周两次，每次10分钟，采用5~8个栏架跳跃练习；节奏性练习每周一次，每次10分钟，采用跑栏板空。田径运动员训练总结训练总结如下：指导思想全面贯彻党的教育方...